Проведение реабилитационных занятий: аэробика с фитболом.

Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Работа с мячом направлена на профилактику и коррекцию различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, а так же нервной и дыхательной систем организма.

Занятия на гимнастическом мяче помогают улучшить координацию и развить вестибулярный аппарат. Даже несложные упражнения на мяче отлично развивают чувство баланса и равновесия.

Рубрики: МедицинаСпорт