Проведение тренировочных занятий по ОФП в тренажёрном зале.
Спорт
Джампинг
Регулярные занятия джампингом помогают укрепить как физическое, так и психическое здоровье. Джампинг фитнес – это аэробная тренировка на маленьком батуте, способствующая сжиганию калорий, тренировке лимфодренажной и мышечной систем. Во время динамических прыжков укрепляется физическая форма, Читать дальше…