Спортивное ориентирование – популярный вид спорта, который требует не только выносливости и скорости, как в беге, но и умения логически мыслить и ориентироваться на местности.
Тренировочные занятия по скандинавской ходьбе. Скандинавская ходьба активно развивает такие качества как сила, ловкость, гибкость, выносливость и быстрота.