Индивидуальные тренировочные занятия на лыжных санях. Катание на санях и другие подвижные игры на улице способствуют глубокому дыханию. Благодаря этому все клетки организма наполняются кислородом, улучшается кровообращение.
Спорт
Тренировочные занятия. ОФП
Тренировочные занятия по ОФП. ОФП — система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие.
