Занятия джампинг-фитнес на батутах является кардио-тренировкой при которой повышается выносливость, уходит стресс, улучшается обмен веществ и поднимается позитивный настрой.
Рубрики: Спорт
Спорт
Тренировочные занятия. Скандинавская ходьба
Тренировочные занятия по скандинавской ходьбе. Скандинавская ходьба активно развивает такие качества, как сила, ловкость, гибкость, выносливость и быстрота. Занятие этим видом спорта проходит на свежем воздухе, что также оказывает неоспоримую пользу для здоровья. Скандинавская ходьба — Читать дальше…
