Занятия джампинг-фитнес на батутах является кардио-тренировкой при которой повышается выносливость, уходит стресс, улучшается обмен веществ и поднимается позитивный настрой.
Рубрики: Спорт
Спорт
Тренировочные занятия. Легкая атлетика
Тренировочные занятия по легкой атлетике. Лёгкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Бег является основной составляющей лёгкой атлетики и является эффективным способом развития физической выносливости, координации и скорости.
