Джампинг — это разновидность групповой тренировки с использованием специального батута. Джампинг активно укрепляет мышцы ног, развивает координацию и вестибулярный аппарат, помогает снять нервное напряжение, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему и метаболизм.
7 декабря 2023 года получатели социальных услуг приняли участие в Фестивале спорта среди людей с ограниченными возможностями здоровья, приуроченном к Международному дню инвалида, организованный в МУ ДС «Молодёжный» структурное подразделение «Спортивный клуб инвалидов «Атлант» в Читать дальше…
6 декабря 2023 года ребята приняли участие в Чемпионате Московской области по мини-футболу спорта ЛИН на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Семёновское» в г.о. Ступино. Каждая игра была настоящим испытанием, напряженная борьба на поле, стремление и Читать дальше…
Тренировочные занятия по скандинавской ходьбе. Скандинавская ходьба активно развивает такие качества, как сила, ловкость, гибкость, выносливость и быстрота. Занятие этим видом спорта проходит на свежем воздухе, что также оказывает неоспоримую пользу для здоровья. Скандинавская ходьба — Читать дальше…