Тренировочные занятия на лыжах.
Лыжи укрепляют опорно-двигательную, дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую системы, развивают координацию движений и выносливость.
Рубрики: Спорт
Спорт
Джампинг
Регулярные занятия джампингом помогают укрепить как физическое, так и психическое здоровье. Джампинг фитнес – это аэробная тренировка на маленьком батуте, способствующая сжиганию калорий, тренировке лимфодренажной и мышечной систем. Во время динамических прыжков укрепляется физическая форма, Читать дальше…
