Тренировочные занятия по скандинавской ходьбе и адаптивным лыжам.
Скандинавская ходьба активно развивает такие качества, как сила, ловкость, гибкость, выносливость и быстрота. Занятие этим видом спорта проходит на свежем воздухе, что также оказывает неоспоримую пользу для здоровья. Скандинавская ходьба — это спорт для любого сезона и любой местности.
Тренировочные занятия на адаптивных лыжах укрепляют мышечный корсет, развивают координацию движений и выносливость, умение держать равновесие. Лыжи оказывают благотворное влияние — развивают мышление и умение принимать самостоятельные решения, учат упорству в достижении поставленной цели, а также развивают уверенность в себе.
