Тренировочные занятия на свежем воздухе.
Занятия на свежем воздухе полезны для здоровья и намного эффективнее, чем в душных залах. На открытых пространствах занятия проходят наиболее эффективно и комфортно.
Рубрики: Спорт
Спорт
Тренировочное занятие под руководством Воронцова Леонида Леонидовича
Тренировочное занятие под руководством тренера-преподавателя Воронцова Леонида Леонидовича в МУ ДС «Молодежный». Функциональная тренировка — это комплекс упражнений, который способствует улучшению физической формы и двигательных навыков, развивает скорость, координацию, гибкость и повышает выносливость. Эта инновационная фитнес-практика Читать дальше…
