Тренировочные занятия на кардиотренажерах.

Кардиотренажеры – одна из самых популярных групп спортивных снарядов в любом тренажерном зале и дома. К их числу относятся беговые дорожки, степперы и орбитреки, велотренажеры и имитаторы гребли и т.д. Общим для этого оснащения является основные воздействия, которые они оказывают на организм человека: укрепление и тренировка сердечно — сосудистой системы, препятствие набору веса, тренировка мышц.

Рубрики: МедицинаСпорт