Регулярные занятия джампингом помогают укрепить как физическое, так и психическое здоровье.
Джампинг фитнес – это аэробная тренировка на маленьком батуте, способствующая сжиганию калорий, тренировке лимфодренажной и мышечной систем. Во время динамических прыжков укрепляется физическая форма, а также улучшается психоэмоциональное состояние человека, ведь вырабатывается «гормон счастья» эндорфин.
Тренировочные занятия по стрельбе из пневматической винтовки и стрельбе из лука. Данный курс направлен на развитие сосредоточенности, уверенности в себе и умении настраиваться на каждый выстрел.
Вместе против террора. Ежегодно 3 сентября в России проходит День солидарности в борьбе с терроризмом. Сегодня в нашем учреждении состоялась спортивная эстафета, посвященная Дню Солидарности в борьбе с терроризмом. Получатели социальных услуг соревновались в определённых Читать дальше…
Тренировочные занятия по скандинавской ходьбе. Скандинавская ходьба активно развивает такие качества, как сила, ловкость, гибкость, выносливость и быстрота. Занятие этим видом спорта проходит на свежем воздухе, что также оказывает неоспоримую пользу для здоровья. Скандинавская ходьба — Читать дальше…