Гимнастика с фитболом — это упражнения которые помогают нагрузить разные мышечные группы, облегчить боль в пояснице и предотвратить её появление, прокачать корпус и развить чувство равновесия.
Тренинг «Подлость»
Тренинг «Подлость». Цель тренинга — не научить подлости, а исследовать это явление для выработки защиты от него и понимания его механизмов, помочь участникам научиться распознавать скрытые манипулятивные действия, интриги, пассивную агрессию и другие формы деструктивного Читать дальше
