Занятия джампингом развивают в человеке выносливость, так как тренировка дает именно аэробную нагрузку, при которой сердце и легкие будут работать более эффективно.
Рубрики: Спорт
Путешествия Спорт
Тренировочные занятия в «Спортивном клубе инвалидов «Атлант»
Тренировочные занятия в МУ ДС «Молодёжный» структурное подразделение «Спортивный клуб инвалидов «Атлант» в д. Давыдово, Орехово-Зуевского г.о. по ОФП – это неотъемлемая часть тренировочного процесса. ОФП, или общая физическая подготовка, включает в себя различные упражнения, Читать дальше…
