Занятия с фитболом помогают укрепить мышечный корсет спины. Регулярные занятия могут помочь выправить осанку. Кроме того, занятия с фитболом помогают лучше координировать движения. То есть, к хорошей осанке добавится еще грация и отличное настроение!

Рубрики: МедицинаСпорт