Солнце, воздух, лес и велосипед.
Один из самых доступных и удобных способов получить полезную физическую нагрузку для людей — это велосипедные прогулки.
Рубрики: ПутешествияСпорт
Тренировочные занятия. ОФП
Тренировочные занятия по ОФП. ОФП — система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие.
