Утренняя гимнастика или зарядка — это комплекс упражнений, который помогает разбудить организм, повысить общий тонус и зарядиться положительной энергетикой на весь грядущий день.
С помощью тренировок, которые проходят в тренажерном зале, ребята получают заряд бодрости и уверенности в своих силах.
Тренировочные занятия по ОФП. ОФП — система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие.
12 февраля 2026 года на базе Муниципального учреждения «Дворец Спорта «Молодежный» царила особая атмосфера — здесь кипели страсти областных соревнований по Bi‑Ski (монолыжи для маломобильных), организованные Добрым домом «Куровской». Это событие стало настоящим праздником силы Читать дальше...