Тренировочные занятия по общей физической подготовке.

ОФП — система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как ловкость, координация, выносливость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие.