Тренировочное занятие по плаванию. Польза плавания для здоровья заключается в том, что оно тренирует сердечно-сосудистую систему и легкие, развивает гибкость, координацию, поднимает настроение и снимает стресс. Кроме того, занятия в бассейне – это отличные восстановительные тренировки.
12 апреля 2023 года получатели социальных услуг приняли участие в соревнованиях среди лиц с ограниченными возможностями здоровья по дартсу в МУ ДС «Атлант» в д. Давыдово Орехово-Зуевского городского округа. По итогам соревнований: Клименко Андрей II место🥈 Барыкина Светлана II место 🥈 Сипаков Владимир III место 🥉 Молодцы, ребята, так держать! Читать дальше…
Тренировочные занятия по ОФП. ОФП — система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие.
8 апреля 2023 года прошла спортивная игра-эстафета «Здоровый дух», приуроченная к Всемирному дню здоровья. Спортивная эстафета развивает оперативное мышление, внимание, скорость реакции и ответственности, а также это веселые соревнования, которые предоставляют возможность создать хороший командный дух.
5 апреля 2023 года получатели социальных услуг приняли участие в областном турнире по мини-футболу среди граждан старшего поколения, участников проекта «Активное долголетие в Подмосковье» и лиц с ограниченными возможностями здоровья в ФОК им. Ю.М Борзаковского в г. Луховицы.
Гимнастика с фитболом — это упражнения которые помогают нагрузить разные мышечные группы, облегчить боль в пояснице и предотвратить её появление, прокачать корпус и развить чувство равновесия.
5 апреля 2023 года прошёл товарищеский матч по футболу между получателями социальных услуг ГБСУСО МО «Добрый дом «Куровской» и ГБСУСО МО «Добрый дом «Орехово-Зуевский». Ребята сыграли товарищеские игры и по бадминтону, получив много эмоций и мотивацию совершенствоваться дальше! Такие встречи очень нравятся ребятам, на них совершенствуется мастерство игры и формируется Читать дальше…
Тренировочные занятия по утренней гимнастике. Утренняя гимнастика приносит немало пользы: нормализует работу сердца, сосудов, органов дыхания, улучшает работу вестибулярного аппарата, что повысит координацию движений, профилактика сколиоза, остеохондроза, атеросклероза, а также бодрость и хорошее настроение на весь день!
Тренировочные занятия по игре в корнхолл. Игра развивает чувство пространства и времени, аналитические способности, умение распределить мышечные усилия и скоординировать работу корпуса и рук, чтобы бросок получился максимально метким.
Тренировочное занятие по плаванию. Польза плавания для здоровья заключается в том, что оно тренирует сердечно-сосудистую систему и легкие, развивает гибкость, координацию, поднимает настроение и снимает стресс. Кроме того, занятия в бассейне – это отличные восстановительные тренировки.