20 октября 2023 года состоялся осенний кросс – это одно из самых эффективных и интересных направлений физической активности, которые помогут вам укрепить свое здоровье и повысить уровень физической подготовки. Особенностью осеннего кросса является возможность тренироваться на свежем воздухе и наслаждаться прекрасными пейзажами природы, которые наполняют энергией и позитивом.
«Массовая зарядка»
23 апреля 2025 года в парке имени Зайцева прошла яркая «Массовая зарядка» в честь Первомая, организованная Добрым домом «Коломенский». Ребята с удовольствием выполняли упражнения под музыку, улыбались и делились хорошим настроением. Это отличный способ укрепить Читать дальше…