9 октября 2026 года было про гармонию с собой и природой. Прогулка по лесу стала чем-то вроде медитации: деревья шептали свои истории, тропинка уводила всё дальше от городской суеты, и с каждым шагом становилось спокойнее на душе. А тренировка — не про рекорды, а про то, как тело отзывается на Читать дальше
С гордостью сообщаем: в спортивном клубе «Атлант» состоялись захватывающие соревнования по джакколо‑жульбак среди людей с ограниченными возможностями здоровья. Атмосфера была по‑настоящему заряженной: каждый бросок — как маленькая победа, каждый раунд — про испытание себя и веру в свои силы. Участники продемонстрировали невероятное мастерство и волю к победе, доказав, что спорт объединяет Читать дальше
Утро в парке «Меланж» 7 октября 2026 года было особенным. Воздух, кажется, и тот был пропитан спокойствием и гармонией, пока мы вместе погружались в практику йоги. Это было не просто занятие, а настоящий диалог с собственным телом и душой. Огромная благодарность за это волшебство инструктору из Дворца Спорта «Молодёжный» Павловой Читать дальше
Тренировка в бассейне — это заряд энергии и пользы для всего тела. Плавание — настоящий «фитнес в невесомости», который активно задействует почти все группы мышц: от плечевого пояса и спины до пресса и ног.
Иногда, чтобы вернуть силы, достаточно просто остановиться и прислушаться к природе. 1 октября 2026 года мы именно так и сделали: зарядились тишиной и энергией леса, а потом проверили себя на прочность на тренировке. Виды вокруг напоминали, как прекрасен мир — и как важны маленькие победы над собой.
Тренировочное занятие на воркауте — это тренировки с собственным весом или небольшим отягощением, которые проводятся на турниках и брусьях. Они помогают развивать силу, ловкость и выносливость, а ещё дарят заряд энергии и чувство гордости за свои достижения.
Ещё одна порция драйва и позитива — наше еженедельное занятие по ZUMBA FITNESS прошло на одном дыхании! Под зажигательные латиноамериканские ритмы мы не просто тренировались — мы устроили настоящую танцевальную вечеринку. Каждый шаг, каждый поворот — это заряд бодрости и море эмоций!
Тренировочные занятия по стрельбе из лука учат сосредоточенности, уверенности в себе и умении настраиваться на каждый выстрел.
Соревнования по дартсу в спортивном клубе «Атлант». В справедливой борьбе призовые места распределились следующим образом: 🥇 1 место Сычев Игорь 🥈 2 место Сипаков Владимир 🥉 3 место Клименко Андрей Поздравляем победителей и всех участников соревнований!
23 сентября 2026 года на базе Спортивной школы «Легион» состоялось яркое и по-настоящему душевное спортивно‑развлекательное мероприятие «Добрые игры»! В соревнованиях приняли участие люди с ограниченными возможностями здоровья — команды из пяти учреждений, подведомственных Министерству социального развития Московской области. Игры прошли в атмосфере поддержки, азарта и искренней радости — каждый участник Читать дальше