Спорт

Тренировочное занятие по плаванию в МУ ДС «Молодежный». Польза плавания для здоровья заключается в том, что оно тренирует сердечно-сосудистую систему и легкие, развивает гибкость, координацию, поднимает настроение и снимает стресс. Кроме того, занятия в бассейне – это отличные восстановительные тренировки.

Тренировочные занятия по скандинавской ходьбе. Скандинавская ходьба активно развивает такие качества, как сила, ловкость, гибкость, выносливость и быстрота. Занятие этим видом спорта проходит на свежем воздухе, что также оказывает неоспоримую пользу для здоровья. Скандинавская ходьба — это спорт для любого сезона и любой местности.

Шашки — одна из самых древних игр, возникшая в Древнем Египте и распространившаяся по всему миру. В Россию они пришли в 10 веке. Эта игра популярна во многих странах.

Тренировочные занятия по ОФП. ОФП — система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие.

Тренировочное занятие по настольному хоккею. Настольный хоккей — это невероятно увлекательно! Игра не только приносит удовольствие, но и развивает множество навыков. Мы тренировали координацию, реакцию и стратегическое мышление, пытаясь предугадать действия соперника. Каждый матч был настоящим испытанием, где нужно было проявить ловкость и точность. Настольный хоккей объединяет, создавая атмосферу дружбы Читать дальше…

Тренировочное занятие по плаванию в МУ ДС «Молодежный». Польза плавания для здоровья заключается в том, что оно тренирует сердечно-сосудистую систему и легкие, развивает гибкость, координацию, поднимает настроение и снимает стресс. Кроме того, занятия в бассейне – это отличные восстановительные тренировки.

Спортивная игра-эстафета «Рекорды в лицах». Участники проявляют свои способности в различных видах спорта: быстрота, ловкость, выносливость, самостоятельность и настойчивость.