Соревнования по скандинавской ходьбе

В рамках Декады милосердия, посвященной Дню пожилого человека, участники проекта Губернатора Московской области «Активное долголетие», которому исполнилось 2 года, приняли участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе. Польза скандинавской ходьбы для пожилых людей огромна: укрепляются мышцы ног, рук, спины. Человек становится сильнее и выносливее. От регулярных занятий на свежем воздухе повышается ..читать далее…

Джампинг

Студия Джампинг это не просто физическая подготовка , но и море позитива, заряд энергии и отличного настроения. Зажигательная музыка, элементы танцевальных движений — всё это делает тренировки действительно весёлым занятием.

Джампинг

Наша Новая студия «Джампинг» набирает обороты и заряжает нас всё больше и больше здоровьем и позитивом! Зажигательная музыка, элементы танцевальных движений — всё это делает тренировки действительно весёлым занятием.

Парк активного отдыха «Action Park»

15 сентября 2021 года получатели социальных услуг нашего учреждения посетили Парк активного отдыха «Action Park» в городе Коломна.  Выражаем благодарность администрации парка за предоставленную возможность и отличное настроение!

Аэробика с фитболом

Упражнения на фитболе отличное дополнение к лечению таких заболеваний, как остеохондроз, артроз, сколиоз, неврастения, астено-невротический синдром. Занятия безвредны для людей в любом возрасте . Фитбол-аэробика — это один из немногих видов фитнеса, где задействованы зрительный, тактильный, двигательный и вестибулярный анализаторы. 

Джампинг

4 сентября 2021 года получатели социальных услуг нашего учреждения познакомились с новым видом тренировок на мини-батутах — джампингом. Зажигательная музыка, элементы танцевальных движений — всё это делает тренировки действительно весёлым занятием.

Совместная тренировка по футболу

17 августа 2021 года наша футбольная команда приехала на совместную тренировку по футболу с ГБСУСО МО «Егорьевский психоневрологический интернат» в Спортивный комплекс «Теремок». Выражаем огромную благодарность ГБСУСО МО «Егорьевский психоневрологический интернат» за предоставленную возможность тренировать нашу команду на таком чудесном поле и набираться опыта у Ваших специалистов.

День Физкультурника

14 августа 2021 года получатели социальных услуг поучаствовали в праздновании Дня Физкультурника в Дворце Спорта «Молодежный» Орехово-Зуевского городского округа, г. Куровское.

Утреняя зарядка

Зарядка — комплекс физических упражнений, выполняемых утром после сна с целью повышения общего тонуса организма. Зарядка укрепляет и развивает мышечную систему, повышает жизнедеятельность и трудоспособность, способствует закаливанию организма.

Тренировочные занятия по волейболу

Проведение тренировочных занятий по волейболу. Занятия волейболом не только укрепляют нервную систему, но и улучшают настроение, а также способствуют борьбе с депрессиями. Они помогают преодолевать врожденные комплексы и позволяет полностью раскрепоститься и найти общий язык.