Регулярные занятия аэробикой с фитболом — это отличный способ укрепить мышцы всего тела, улучшить осанку, получить заряд бодрости и отличное настроение на весь день.
Рубрики: Спорт
Спорт
Тренировочное занятие под руководством Воронцова Леонида Леонидовича
Тренировочное занятие под руководством тренера-преподавателя Воронцова Леонида Леонидовича в МУ ДС «Молодежный». Функциональная тренировка — это комплекс упражнений, который способствует улучшению физической формы и двигательных навыков, развивает скорость, координацию, гибкость и повышает выносливость. Эта инновационная фитнес-практика Читать дальше…
