Занятия в секции фитбол может помочь решить многие проблемы организма: укрепить мышцы всего тела, улучшить осанку, избавиться от болей в позвоночнике, развить вестибулярный аппарат и восстановиться после травм.
Фитнес-тренировка по зумбе
18 ноября 2025 была настоящая танцевальная вечеринка: под зажигательную музыку мы двигались в ритме сальсы и меренге, зарядились энергией и отлично проработали мышцы. ZUMBA — это радость движения и море позитива! До новых встреч на Читать дальше...
