Занятия джампингом развивают в человеке выносливость, так как тренировка дает именно аэробную нагрузку, при которой сердце и легкие будут работать более эффективно.
Тренировочные занятия по скандинавской ходьбе. Скандинавская ходьба активно развивает такие качества, как сила, ловкость, гибкость, выносливость и быстрота. Занятие этим видом спорта проходит на свежем воздухе, что также оказывает неоспоримую пользу для здоровья. Скандинавская ходьба — Читать дальше…
Наша команда приняла участие в спортивных играх «Сильные духом!», посвящённых Дню Победы, организованных ГБСУСО МО «Добрый дом «Орехово-Зуевский». По итогам соревнований ребята показали хорошие результаты: Герасимова Анна III место🥉в дисциплине «Отжимание» Кузнецова Анна III место Читать дальше…
