Летом нужно использовать любую возможность провести больше времени на свежем воздухе. Сегодня полем сражения была волейбольная площадка. Победила дружба!
Спорт
Джампинг
Занятия джампингом развивают в человеке выносливость, так как тренировка дает именно аэробную нагрузку, при которой сердце и легкие будут работать более эффективно.