Тренировочные занятия по ОФП. ОФП — система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие.
Тренировочные занятия по утренней гимнастике. Утренняя гимнастика приносит немало пользы: нормализует работу сердца, сосудов, органов дыхания, улучшает работу вестибулярного аппарата, что повысит координацию движений, профилактика сколиоза, остеохондроза, атеросклероза, а также бодрость и хорошее настроение на весь день!
22 марта 2023 года получатели социальных услуг приняли участие в соревнованиях по джакколо-жульбак Орехово-Зуевского городского округа среди лиц с поражением ОДА. По итогам соревнований: Андреева Валентина I место🥇 Рылин СемёнII место🥈 Молодцы, ребята, так держать! 💪
Тренировочное занятие по плаванию. Польза плавания для здоровья заключается в том, что оно тренирует сердечно-сосудистую систему и легкие, развивает гибкость, координацию, поднимает настроение и снимает стресс. Кроме того, занятия в бассейне – это отличные восстановительные тренировки.
Тренировочные занятия по стрельбе из лука. Стрельба из лука учит сосредоточенности, уверенности в себе и умении настраиваться на каждый выстрел.
Тренировочные занятия по скандинавской ходьбе. Скандинавская ходьба активно развивает такие качества, как сила, ловкость, гибкость, выносливость и быстрота. Занятие этим видом спорта проходит на свежем воздухе, что также оказывает неоспоримую пользу для здоровья. Скандинавская ходьба — это спорт для любого сезона и любой местности.
Тренировочные занятия на кардиотренажерах. Кардиотренажеры – одна из самых популярных групп спортивных снарядов в любом тренажерном зале и дома. К их числу относятся беговые дорожки, степперы и орбитреки, велотренажеры и имитаторы гребли и т.д. Общим для этого оснащения является основные воздействия, которые они оказывают на организм человека: укрепление и тренировка Читать дальше…
6 марта 2023 года получатели социальных услуг приняли участие в соревнованиях по шашкам среди женщин, приуроченных к Международному женскому дню, организованные МУ СК «Атлант», д. Давыдово.
Занятия в секции фитбол может помочь решить многие проблемы организма: укрепить мышцы всего тела, улучшить осанку, избавиться от болей в позвоночнике, развить вестибулярный аппарат и восстановиться после травм.
Тренировочные занятия по игре в корнхолл. Корнхолл — одна из самых популярных игр, довольно простая, но невероятно захватывающая. И для наших получателей социальных услуг отделения Милосердия она стала любимой. Корнхолл повышает работоспособность, познавательную деятельность, развивает координацию и компенсирует нарушенные функции.